SAR' RUNNING CLUB

a ne pas oublier le 21 novembre 2017 à 11:41

Il est nécessaire de faire une pause en fin de saison, une coupure pour recharger les batteries, il faut donc vous régénérer, tant physiquement que mentalement,avant de repartir pour une nouvelle saison. C'est l'hiver que l'on construit sa saison estivale, c'est a cette période qu'il faux faire des kilomètres et de la PPG. Plutot que de faire du spécifique il vous faudra faire des kilomètres, c'est ce que l'on appelle le FONCIER. Pour ce qui est du PPG , petit rapel, c'est des abdos, du gainage, de la pliométrie, isométrie,travail de pied ect....Bonne reception.

valentin le 26 juillet 2015 à 10:47

Un petit coucou a tous .........félicitations pour vos résultats en cette année 2015...

Web TRISPORT le 27 avril 2011 à 10:53

Bravo aux organisateurs des foulées des remparts ; cette nouvelle édition était réussie, sportivité, bonne ambiance, bonne animation... A l'année prochaine, continuez comme ça et sportez-vous bien. Rémy - webmaster du TRISPORT SARREGUEMINES

manu D. le 08 janvier 2011 à 13:51

bonne et heureuse annee a tous les coureurs et coureuses du sar'running club et bonne course a tous.

Claire-Lise le 31 mai 2010 à 22:07

Merci à Rebecca et Sébastien qui ont posé les bases de notre site internet. Et à la relève je souhaite toute l'inspiration nécessaire pour poursuivre cette noble tâche! Mais n'oubliez pas chers amis et coureurs que... C'est à nous tous d'en colorer les pages!!! Alors n'hésitez pas d'y déposer vos commentaires,d'envoyer vos photos de la vie du club, vos dates de naissance, vos recettes préférées (diététiques ou non, :) Que vive notre site!

Claire-Lise le 23 avril 2010 à 09:48

BRAVO aux quatre athlètes partis à Rotterdam! Claire-Lise

clo clo le 12 avril 2010 à 21:42

felicitations à toute l'equipe des benevoles,et à Pascal,pour votre super premiere edition. De la part de JOG-LOISIRS HILSPRICH

WEB/TRISPORT le 06 avril 2010 à 11:05

J'ai participé à vos 1ère foulées des remparts ; grand bravo à l'organisation, c'était sympa et convivial comme doit l'être une course populaire avec l'animation, la musique, sportivité et bonne ambiance. Continuez, nous reviendrons l'année prochaine. Amitiés sportives. Rémy du TRISPORT SARREGUEMINES

Vizitor le 27 octobre 2009 à 22:45

Je vois que votre site à toujours autant de succès. Déjà 25000 visiteurs. Cool. Bonne continuation à tous Vizitor

Cathy le 16 décembre 2008 à 08:46

Fin d'année...l'heure des bilans! Je remercie le Sar'running Club de son accueil chaleureux. J'y ai trouvé du réconfort et de la compassion au moment où je n'avais plus le courage de continuer à courir! Bonnes fêtes de Noël à tous...du Bonheur en famille... Que l'année 2009 soit riche en rencontres sportives et qu'elle permette à tous les membres du club d'atteindre les objectifs fixés. Un grand merci à Pascal, coach respectueux de la liberté de chacun de ses "athlètes"! Cathy

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